Ecco qua una piccola carrellata sui corsi del lunedì!!!! Qui di seguito una sintesi generica, ma se andate sui singoli link, trovate tutte le info necessarie su ogni singolo corso, BASTA UN CLICK!!!! Le iscrizioni sono aperte!!!!!
LEZIONI PROVA GRATUITE: lunedì 18 settembre, SOLO su prenotazione (mail info@inequilibrionelbosco.it, messaggio whatsapp 389 99 65 896, specificando il tipo di lezione, nome ed, in caso di bambine/i, l’età e lasciando, possibilmente, un recapito), con i seguenti ORARI:
- 16:45-17:45, lezione prova di gioco yoga;
- 18:10-19:10, lezione prova di gym yoga;
- 19:30-20:30, lezione prova di hatha yoga. ISCRIZIONI CHIUSE!!!
SOLO PER HATHA YOGA, lezioi prova aggiuntive, giovedì 21 settembre:
- ore 19:00-20:00, sempre e solo su prenotazione! Iscrizioni chiuse!
- ore 17:50-18:50, iscrizioni aperte!!!
TUTTI I CORSI PREVEDONO 10 INCONTRI DA LUNEDI’ 25 SETTEMBRE A LUNEDI’ 27 NOVEMBRE, PER HATHA YOGA, PROBABILMENTE VERRA’ ISTITUITO ANCHE UN ALTRO CORSO IL GIOVEDI’ DA GIOVEDì 28 SETTEMBRE A GIOVEDì 30 NOVEMBRE.
CONTRIBUTO: Modulo da 10 incontri, euro 55,00 (con possibilità di un recupero da accordare con l’insegnante); Abbonamento a 4 incontri consecutivi, euro 25,00;
Partecipazione ad un solo incontro, euro 7,50. La precedenza verrà data a chi effettua l’iscrizione a Modulo, fino ad esaurimento posti.
***Per partecipare alle nostre iniziative: corsi, laboratori, eventi e servizi è necessario possedere la nostra tessera**
Per ulteriori info ed iscrizioni: scrivere UN MESSAGGIO, via mail info@inequilibrionelbosco.it, via whatsapp 389 99 65 896
- GIOCO YOGA FOR KIDS…..
Pensato per i più piccoli……Un’ora all’insegna del gioco, della collaborazione e della scoperta di se stessi, in cui “ci muoveremo come viene”, senza troppi schemi o rigidità, in cui l’unica regola sarà: non mancare di rispetto a nessuno! Asana, giochi di gruppo, ascolto e comunicazione saranno gli ingredienti principali di questo corso che prevede un modulo di 10 incontri dal 25 settembre 2017 al 27 novembre 2017, dalle ore 16:45 alle ore 17:45 per un piccolo gruppo di bambini (da 2 a 6 bambini) di età compresa tra i 4 e gli 8 anni.
La lezione prova gratuita sarà: lunedì 18 settembre dalle ore 16:45 alle ore 17:45, solo su prenotazione.
Maggiori info: http://www.inequilibrionelbosco.it/gioco-yoga-for-kids-da-settembre/
- GYM YOGA
Per tutte/i,……..Il corso si propone di lavorare sul corpo in maniera armonica, cercando di sensibilizzare, tonificare e rafforzare la muscolatura, soprattutto quella profonda, in modo da mantenere i segmenti scheletrici ben allineati.
Lontano dalle palestre, in un gruppo molto ristretto (non più di 5 persone) ed in un clima amichevole in cui nessuno giudica e nessuno è giudicato, ci prenderemo cura di noi stessi, attraverso diverse tecniche: soprattutto ginnastica posturale, con contaminazioni yogiche, con alcuni esercizi presi anche dall’aerobica, cercando di non essere mai ripetitivi.
E’ previsto un modulo di 10 incontri dal 25 settembre 2017 al 27 novembre 2017, dalle ore 18.10 alle ore 19:10.
La lezione prova gratuita sarà: lunedì 18 settembre dalle ore 18.10 alle ore 19:10, solo su prenotazione.
Maggiori info: http://www.inequilibrionelbosco.it/corso-di-gym-yoga/
- HATHA YOGA
Per tutte/i ….. Il corso prevede delle lezioni di yoga molto semplici, con una pratica che porta a conoscersi meglio, a rilassarsi ed ad allungare i muscoli del corpo in modo graduale e naturale. Nella pratica sono inclusi pranayama e yoga nidra. Il gruppo sarà formato da poche persone (da 2 a 5) in modo che possa essere seguito anche un programma personalizzato in base a specifiche esigenze.
E’ previsto un modulo di 10 incontri dal 25 settembre 2017 al 27 novembre 2017, dalle ore 19:30 alle ore 20:30.
La lezione prova gratuita sarà: lunedì 18 settembre dalle ore 19:30 alle ore 20:30, solo su prenotazione…ISCRIZIONI CHIUSE!!!
Lezioni prova aggiuntive, giovedì 21 settembre:
- ore 19:00-20:00, sempre e solo su prenotazione! Iscrizioni chiuse!
- ore 17:50-18:50, iscrizioni aperte!!!
Maggiori info: http://www.inequilibrionelbosco.it/corso-di-hatha-yoga/